Lyst å komme igang å trene?

Vi på sirkeltreningen kjører styrke, kondisjon og tøying/bevegelighet 2 ganger i uken i Vardheiahallen hele året.

sirkeltrening1

  • Mandag kl 18:30 - 19:15 fokus på styrke og kondisjon
  • Onsdag kl 19:30 - 20:30 fokus på styrke og bevegelighet/tøying

sirkeltrening2

Vi benytter stort sett gym utstyr som tau, strikk, medisinball, benker og matter. sirkeltrening3